fleksibilitetstræning

Denne øvelse er perfekt til at opbygge bredde i ryggen

mens rotationsøvelser engagerer core og hjælper med at stabilisere overkroppen

Forebyggelse af skader: Ved at reducere belastningen på lænden og stabilisere rygsøjlen kan bæltet hjælpe med at forebygge overbelastningsskader og muskelspændinger

Har du brug for tungere ankelvægte - håndledsvægte kan de købes her i 0

FOAM ROLLER SORT EPP 30 CM - NORDIC POWER nak fleksibilitetstræningEn Foam Roller er et effektivt redskab til muskelmassage, smertelindring og get fleksibilitet. Ved at rulle musklerne p en foam roller kan du lsne spndinger, forbedre blodcirkulationen og fremme muskelrestitution efter trning. Har du sprgsml til en Foam Roller, er du altid velkommen til at ringe til vores kundeservice p 53534352 eller sende en e mail p info@billigtfitness. dk Vi vil elske at tale med dig. Foam rollers er ideelle til bde hjemmetrning