Bogen giver glimrende eksempler fra livet med en voksen i overgangsalderen (eller “Parentyfasen” – og som man kan læse

så mudder bliver mere vådt

var Hansens ambition

Tag et stort skridt mod selvforsyning og virkelig bæredygtighed

hangover-morgenmad

HVAD ER ANGST OG STRESS? Irene Aya Schou Bogen giver glimrende eksempler fraHvordan behandler man angstsygdomme og stresstilstande? Hvis ikke man selv oplever udtalt angst eller stress, er der stor sandsynlighed for, at man er prrende til n eller flere, der gr, for angst er en folkesygdom, og stresssymptomer er hyppigt forekommende. Da mange af symptomerne p angst og stress er de samme, kan det vre svrt at skelne mellem tilstandene, og stress kan endda udlse eller forvrre en angsttilstand. I HVAD ER ANGST OG STRESS? gennemgr