Find inspiration her:

Okklusionstræning kan føre til øget muskelvækst

Bestil din træningsbold i grå 65 cm i dag til lav pris og begynd din rejse mod en sundere og stærkere krop

Fitnessunderlag anbefales: Vi anbefaler at bruge et fitnessunderlag

Placer det lange stykke på forsiden af dørkarmen og det rektangulære stykke på den modsatte side

Pull Up/Dip Bar (The Multi Bar) linkcol_farve_pilatesbold_20cm Find inspiration her:OBS: Drkarmen skal vre i god tilstand og skal kunne tle til belastningen og vgten. Med tre forskellige grebmuligheder kan du udfre overhnds pull ups, underhnds chin ups og dips med 90 hndtag, rettet mod at styrke lats, biceps, triceps, bryst, vinger og mid lower traps. Det unikke ved dette trningsstativ er muligheden for at udvide dine trningsmuligheder yderligere ved at hnge den medflgende slyngetrner p stativet. Med en maksimal belastning p 200 kg