Form: Herz

das uns vor vielen Bedrohungen schützt

Material: Kunstharz

Balance und Ruhe erlangen soll

Soll bedingungslose Liebe fördern

Begleitende Musik für eine achtsame Meditation IW100 Form: HerzSchwelge in entspannender Musik, whrend du eine Reise zu mehr Achtsamkeit in deinem Leben machst Was ist Achtsamkeit? Achtsamkeit ist die Fhigkeit jeden Moment vollstndig wahrzunehmen. Du machst dies jedoch, ohne komplett von deiner Umgebung und den Geschehnissen berwltigt zu werden. Wenn jemand achtsam ist, dann ist man weniger gestresst und kann bessere Leistungen vollbringen. Eine achtsame Person ist sich allem bewusster, einfhlsamer und achtsamer