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Das Immunsystem stärken mit Hildegard von Bingen Engelkerzen 0 (Deutsch und Englisch)Der Hildegard von Bingen Ratgeber fr ein gesundes Immunsystem und gegen die AngstDas Immunsystem des Menschen ist ein Wunderwerk der Natur. Es sorgt dafr, dass wir gesund und vital bleiben und gengend krpereigene Abwehrkrfte bilden. Wir knnen es nicht verbessern, sagt Hildegardexpertin Brigitte Pregenzer, aber wir sollen es untersttzen, indem wir Stress reduzieren, gengend schlafen, uns an die frische Luft begeben, wohltuende Kontakte und Beziehungen